Online-заказ

"Работа должна радовать!"

05.08.2014
Кто из современных людей, выходя в понедельник на работу, не мечтает о то, чтобы поскорее настал вечер пятницы? Почему людям так не нравится работа, которую они сами выбрали? Зачем люди берут работу на дом, берем отпуск лишь в раз год и тот на неделю, испытывая стресс от постоянной работы? Эта тенденция часто наблюдается в больших городах в последнее время. Постоянный стресс, неспособность отдыхать, накапливающаяся от этого усталость в течение длительного времени могут быстро привести к истощению внутренних ресурсов человека и эмоциональному выгоранию. А работа в постоянном тесном контакте с людьми особо сильно сказывает на появлении синдрома эмоционального выгорания. Синдрома эмоционального выгорания выражается в следующих внутренних изменениях человека.

А появление этого синдрома может негативно сказаться на этой же самой работе.

Появляется чувство безразличия и изнеможения, человек больше не может отдавать себя работе, как раньше. У человека постепенно развивается негативное отношение к своим коллегам и клиентам, а также негативное восприятие и оценка себя в плане профессионализма.

У работника с синдромом эмоционального выгорания снижается интерес к инновациям в работе, возникает постоянное желание прерваться на отдых, человек снижает свою социальную активность и уменьшает количество контактов с людьми.

Как сделать, чтобы у работника не возник этот синдром? Специалисты рекрутингового агентства «Артекс» дают следующие советы.

Во-первых, необходимо постоянно соблюдать баланс между работой и личной жизни. Не следует бросаться в омут с головой. Кроме работы у Вас существуют личные интересы и занятия. Не забывайте об этом. В часы работы – работайте, а когда время отдыха – отдыхайте, расслабляйтесь и забудьте о работе совсем.

Во-вторых, постарайтесь убрать лишнее и ненужное из своей жизни. Проанализируйте, на что Вы тратите свою энергию и решите, что для Вас действительно необходимо, а что лишь бесполезный расход энергии, которой никогда не бывает много.

В-третьих, не забывайте и об отпуске. Отпуск – это такая же обязательная часть Вашего рабочего времени. Он поможет Вам снять накопившееся напряжение.

Но, безусловно, наиболее важным фактором, влияющим на снижение риска появления синдрома эмоционального выгорания, является выбор работы, которая приносит удовольствие. В настоящее время наиболее сложная задача - это найти себе работу по душе. Работодателям требуется молодой специалист, но при этом с огромным опытом работы за плечами.. Наше агентство по подбору персонала «Артекс» поможет Вам найти то, что Вы искали.

С помощью нашего кадрового агентства Вы сможете:

устроиться на работу по своей специальности;
начать карьеру в крупных и стабильных российских или западных компаниях;
найти новые возможности профессионального роста;

К каждому соискателю специалисты нашего кадрового агентства находят индивидуальный подход, учитывают особенности и потребности кандидата и предлагают подходящую именно ему вакансию. Это становится возможным благодаря большому выбору различных вакансий в базе нашего рекрутинговой агентства.

Кадровое агентство "Артекс" всегда радо Вашему звонку - 8 (812) 449-10-24 – ведущий менеджер Елена Шибут.

Адрес электронной почты для Ваших резюме - 8921449@mail.ru

Мы знаем, что работа должна радовать!

<< Возврат к списку